Siłownia
rower stacjonarny
Zaczerpnięte z: http://www.sport-shop.pl/

Efektywność ćwiczeń, piękna sylwetka - rowery stacjonarne sklepu Kettler są do tego wyprodukowane.

Dobra forma, idealna sylwetka to pragnienie niejednej kobiety jak i każdego mężczyzny. Zaczynamy uprawiać sport,szukamy alternatywnych rozwiązań jak na przykład stosowanie diet. Tymczasem najczęstszym i najłatwiejszym sposobem jest zapisanie się na siłownię. Możemy poprosić o indywidualny tok albo ćwiczyć w grupie. Dzięki temu mamy możliwość poznania wiele osób. Dobieramy taki zestaw ćwiczeń, aby był dla nas odpowiedni oraz na początek prosty. A do takiego typu treningu jest jazda na rowerze.
mężczyźni na siłowni
Bloger: Morten Skovgaard
Zaczerpnięte z: http://www.flickr.com

Treningi dla kulturystów – rady dla początkujących

Kiedy okres zimowy się kończy i rozpoczynają się pierwsze słoneczne dni, wielu z nas budzi się z zimowego letargu i uznaje, iż trzeba zatroszczyć się o swój wygląd, aby w sezonie wakacyjnym odpowiednio prezentować się na plaży. Takie podejście jest typowe i dla kobiet i dla mężczyzn, a na siłowni zazwyczaj popełniamy wszyscy te same błędy.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.